遗精了怎么办，弄的满裤子都是

      你的问题是出现遗精了，想知道应该怎么办？遗精属于正常的生理现象。一个月四五次遗精都属于正常现象，建议适当运动增强体质。少吃辛辣刺激性食物，少烟酒，不要经常用手摆弄生殖器，尤其是注意撸而不射也属于手淫
      

      病情分析：
      你好，根据叙述，出现了遗精，男性在进入青春期后，随着性器官发育成熟就会出现遗精，古人称之为“精满自溢”。
      指导意见：
      建议如果遗精不是太频繁是不用担心的，这属于正常的生理现象。平时注意保持好良好心态、不要看不健康的视频或刊物。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，20岁的男孩子已经基本上发育成熟，这时候有遗精的现象很正常的，因为会出现精满自溢。
      指导意见：
      建议你平时一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，如果存在有包皮过长或者包茎的问题，可以去正规医院的泌尿外科检查或者选择手术的方法进行处理，防止发生泌尿系统的炎症。
      以上是对“遗精了怎么办，弄的满裤子都是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      遗精属于正常现象，不需要人为控制，弄脏了内裤及时更换清洗就可以，是每个成年男孩都需要经历的，没有什么好尴尬的。
      指导意见：
      平时要注意个人卫生，内裤最好是棉质的，勤洗勤换，最好拿到阳光下暴晒消毒。晚间睡前要用温水清洗尿道口及其周围，保持外阴部的清洁卫生。