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戴在腰上的那种甩脂机对身体有害吗?

女 | 16岁 2019-10-18 14:13:13 6人回复 来自

健康咨询描述: 戴在腰上的那种甩脂机可以减肥吗?我看评论很多人说瘦了。这种不是全身抖动的那种,这种甩脂机对身体有害吗?

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刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2019-10-18 14:17:14 我要投诉

      这种甩脂机对人的减肥有一定的作用,建议平时科学规律的手法主要是高热量食物,另外每天坚持运动,饮食应该以清淡易消化为主,最好每天做有氧运动90分钟以上,这样有利于减轻体内的脂肪。
      

张丽敏
张丽敏 新林区人民医院   主管护师 擅长: 胃肠炎、食道炎、胃十二指肠溃疡、消化道Ca,疝气、 帮助网友:7059
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2019-10-18 14:16:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,咨询带在腰上的甩脂机是否对身体有害?甩脂机对身体虽然没有危害,但是减肥效果不是很明显,脂肪是不能通过单纯的抖动而消耗的。
      指导意见:
      科学健康的减肥方式是控制饮食,加强锻炼,二者缺一不可,建议少吃高脂肪,高糖分,高热量的食物,不吃零食,不喝碳酸饮料,多喝水,多吃水果,蔬菜,晚餐少吃主食,每天坚持有氧运动一个小时左右,减肥是一个长期的过程,没有捷径,贵在坚持。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 溃疡性结肠炎,痔疮,内痔,外痔,混合痔等护理咨询 帮助网友:7133
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2019-10-18 14:17:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,戴在腰上的那种甩脂机体对身体有害吗?过度使用甩脂机对内脏是有伤害的。
      指导意见:
      使用甩脂机其实能够起到按摩放松的作用,如果使用甩脂机的强度是在正常使用的范围内,对于内脏的伤害比较小,但是如果是长期的过度使用甩脂机来想达到减脂效果,就可能会导致内脏器官受到损伤。
      
      以上是对“戴在腰上的那种甩脂机对身体有害吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨菊萍
杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管肺炎,肺结核, 帮助网友:21749称赞:10
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2019-10-18 14:17:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是咨询甩脂机对身体是否有副作用,这种情况考虑甩脂机只是局部促进脂肪运动,对身体健康没有影响。
      指导意见:
      建议你这种甩脂机减肥效果不是太明显,想要减肥瘦身还是要注意饮食控制与体育锻炼,管住嘴迈开腿减轻体重才是科学的方法。
      

李晓萍
李晓萍 主管护师 擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:42280称赞:98
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2019-10-18 14:18:57 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的内容来看,戴在腰部的甩脂机对身体有害,用甩脂肌可能造成骨骼神经损伤,长期的剧烈震动可能会影响内脏器官功能。
      指导意见:
      建议你最好不要用戴在腰部的甩脂肌,不利于健康,最好选择健康减肥,主要是管住自己的嘴,迈开腿,每天坚持一小时左右的运动,只要持之以恒就可以达到减肥效果。
      

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2019-10-18 14:22:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你问甩脂机对身体有没有危害的问题?
      指导意见:
      你好,甩脂机不建议你使用,你这个年龄建议你平时注意饮食调理,配合运动,健康减肥较好。饮食注意荤素搭配,避免甜食及油腻之物,每天坚持运动,运动时间不要低于40分钟,长期坚持,会有好的效果。
      

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