早泄怎么改善有没有什么好的方法

      指导意见：
      早泄和手淫过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力有助于延长射精时间。

      根据你的描述情况，你的主要问题是性生活时间短，早泄的原因很多。建议至正规医院泌尿外科就诊，完善龟头敏感度，阴茎血流彩超检查，进一步明确原因。再对症治疗。主要是降低龟头敏感度。如果包皮过长，可以行包皮环切手术。

      病情分析：
      你好，潮热，盗汗，手心和脚心烦热，口燥咽干，此外还有遗精，梦遗，早泄等。或者是腰膝酸软，不耐疲劳，经常觉得乏力，四肢发凉，喜热怕冷等。有这些症状吗，如果有有哪几项？
      指导意见：
      看一下上述症状都有哪些需要根据你的症状判断一下是否存在肾虚，或者是其他的情况，然后再调整一下用药，另外，平时一定要注意个人养成良好的生活习惯。
      以上是对“早泄怎么改善有没有什么好的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      早泄的病因主要有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、神经敏感度高、内分泌失调等。如果有性生活的时间还不久，主要是考虑龟头过于敏感所致心理精神因素引起的早泄，主要是从日程生活来调理。器质性早泄，可以积累性生活经验，夫妇二人应进行感情交流，消除隔膜;做好前戏工作，更好地完成性生活;避免过于疲劳，有充足的精力再进行性生活，否则失败只会再次挫伤男人的自尊;治疗药物可采用中药，中药科力昂喷剂就是不错的选择，对于男性早泄有很好的治疗效果。

      治疗早泄，建议如有手淫要尽早戒除，保持良好的心态，避免焦虑紧张，尽早到正规的专科医院检查，明确病因，进行针对性的治疗。如有包皮过长或包茎，要尽早进行包皮环切术的手术治疗，主要是降低龟头敏感度。