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轻度的不宁腿综合征，是可以通过养成良好的生活习惯来促进腿部血液循环、缓解腿部不适的，比如在入睡前一两个小时用热水洗脚、浴腿或者洗个热水浴，同时加以腿部按摩，平时应控制咖啡、茶和酒精的摄入，最好戒烟，每天保持适度的锻炼等，这些都可在一定程度上减轻症状。其中“按摩+洗热水澡”的方式，不仅可以使腿部感觉舒适，也使入睡变得更容易。
这病可以治好吗
可以治好的。
指导意见：
你好！感觉腿部不舒服，肌肉一跳一跳的，穿裤子感觉也不舒服。你这个不属于典型的“不宁腿综合征”，治疗可以热敷那么腿部，多进行运动锻炼，注意腿部的保暖，避免受凉受寒。
做过腰部ct和胸椎核磁都没问题，我这是怎么回事
生活中有一些人出现类似的症状，腿部不舒服，难以明确说出具体的感觉，都归为不宁腿，治好按上面的建议进行一段时间看看。
病情分析：
你好，不宁腿综合征是一个跟神经系统相关的疾病，通常临床是用多巴胺的复合制剂或者多巴胺受体激动剂，就是治疗帕金森氏病的这一类药物来治疗。
指导意见：
可以先饮食调理，烟，酒刺激食物不能食用。不宁腿综合征是指小腿深部于休息时出现难以忍受的不舒服的症状，通过运动或按摩可暂时缓解的一种状况。平时注意保暖。
以上是对“不宁腿综合征，怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吃这些药会不会有副作用，或者停药就复发
你好，吃什么药都会有副作用，但是影响不大。
病情分析：你所说的这个不拧腿综合症，也叫不安腿综合症表现为下肢的一种自发的，难以忍受的痛苦的异常感觉，不安腿综合症会阴腿部过度活动而造成睡眠及生活障碍，严重影响日常生活和工作指导意见：目前的治疗已均衡饮食，多吃水果蔬菜，以药物治疗为主，必要时辅以心理治疗，药物治疗，大部分患者有一定的疗效，药物治疗首选多巴胺能药物如复方多巴制剂或多巴受体激动剂普拉克索或罗匹尼罗。对部分难严重的难治性患者可以用阿片类药物如可待因氢可酮，美沙酮枪考童曲马多等药物，对多巴胺受体激动剂无效的患者有较好的疗效
吃这些药会不会有副作用，或者停药就复发
吃任何药都会有副作用，目前来说，你这是比较轻微的建议你克服你自己心里的因素，改变自己的不良生活习惯，这还这才是最好的办法
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