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如何可以改善体质问题，一直处于上火和更加上火的状态

男 | 21岁 2019-10-18 17:35:19 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：如何可以改善体质问题，一直处于上火和更加上火的状态，也一直口干舌燥的。

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2019-10-18 17:38:08 我要投诉

这种情况建议调整饮食和生活方式，建议清淡饮食多吃青菜水果等含维生素多的食物，避免进食辛辣油腻食物。另外也可以另有某些清热生津药物代茶饮，如菊花，枸杞，麦冬，石斛等。

吴艳霞医师擅长: 高血压,糖尿病,高血脂等常见病保健预防治疗,婴儿常帮助网友：37045称赞：1002

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2019-10-18 17:36:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个情况要看实火还是虚火，虚火结合滋阴增液将火，实火比较直接，降火就可以
      指导意见：
      你这个表述是看不出的，需要结合体征，兼有症状面诊查看下哦，建议中医内科面诊看哦

徐绍萍副主任医师擅长: 中医妇科、不孕、脾胃、儿科、皮肤、疑难杂症等内科综帮助网友：655

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2019-10-18 17:41:34 我要投诉

      你好，根据你的问题，以下是我的解答：
      1、建议中药调理
      2、平时饮食清淡为主，多喝热水，少吃油腻刺激、辛辣、油炸的食品
      以上是对“如何可以改善体质问题，一直处于上火和更加上火的状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！