健康咨询描述: 老是胡思乱想,怕这怕那,担心这担心那,心里老是慌,紧张,脾气暴躁,害怕得闯不过气,全部注意力都在两个小孩这里,生怕他们有什么事,已经半个月了,老是睡不好觉,疑神疑鬼的,感觉快疯了
从以上情况开始分析,表现为总是容易担心紧张多思多虑,容易发脾气,个人分析需要考虑可能是焦虑障碍的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受心理测评和常规精神检查,可以定期心理治疗
病情分析:
从你的描述知道,你最近出现了情绪不稳定,精神过于紧张,可能与照顾两个小孩有关系,引起了心理的变化。
指导意见:
这种情况建议你应该先进行一下自身的调节,不要过于紧张,多与家人沟通,减轻一下压力,睡前可以喝杯热牛奶,或用热水泡脚促进血液循环有助于改善睡眠,调整好自己的心态,不要着急,慢慢调节。
病情分析:
最近你感觉心境特别的糟糕,在思想上总是胡思乱想,感觉自己的整个经历都在两个孩子身上,生怕他们出什么问题,这种情况已经持续有半个月了,而且还出现睡眠问题,疑神疑鬼。
指导意见:
你目前的症状是属于焦虑紧张的一种不良心境,那么造成这种不良心境的状态具体原因是有两个孩子哪方面引发的,这些是我们可以在心理咨询的过程中做疏导的部分,帮你缓解了现实生活中你所面临的一些实际压力,会在情绪上有所缓解。
以上是对“总是怕这怕那,担心这担心那,老是睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
特别是小孩子一冲我发脾气,我就有种想打死他的那种冲动,打完后又特别心疼,害怕
孩子现在有多大了?那么你现目前的情绪看上去不是特别能够稳定。
大的3岁,小的11个月
这就是问题的根本所在,两个孩子相差的年纪不大,而且小孩子才11个月,你的身体恢复也是需要一定时间,因此在这种情况下,你需要做一些相关方面的一些药理中成药的调理,这样可以帮助你平复体内激素的平衡。
病情分析:
如果是在你这么小的年纪已经有两个小孩,那应该是没有经验不知道如何带孩子,觉得束手无策,处处担惊受怕,好像快要崩溃了。
指导意见:
除了请假家里的父母之外,还可以向年长的有经验的邻居或是同学朋友们请教,经验都是慢慢积累的,多一些爱心对一些耐心,相信一切都会好起来的。
病情分析:
你好,你现在非常焦虑不安。你说总是怕这怕那,担心这担心那,老是睡不好,老是胡思乱想。老是心慌紧张,脾气暴躁,害怕的喘不过气来,全部精力都放在两个小孩这里,生怕他们有什么事,已经半个月了。疑神疑鬼的,快要疯了。
指导意见:
那半个月之前发生了什么事情?你看过心理医生吗?如果是这样的话,你赶紧上医院去看看吧,挂号心理科,也可以在这个平台上找一个你喜欢的心理咨询师做咨询。时间长了,两个小孩也会受你影响的。
半个月前小孩被猫咬了,我就特别害怕,而且我是在15天后带他去打狂犬疫苗的,然后我就特别害怕,老是乱想,昨天老公去外地工作后这种情况就更强烈了
问问给你打预防针的大夫,可他们怎么说,既然已经发生了,就想办法解决问题,你这个状况对事情一点益处没有,反而会添乱。
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