我的手背肌腱断了四个现在已经快四十天了

      肌腱断裂以后比较重要的是功能锻炼。刚开始是需要做被动锻炼的。也就是说用手反复的掰。好转以后再做主动锻炼，也就是说这个手指头自己反复弯曲的。
      

      病情分析：
      您好，您肌腱是完全断裂还是部分断裂，40来天，肌腱基本长住了，但还不是很牢固，这就需要你适度的锻炼，不能力度过大
      指导意见：
      您现在可以手里从攥苹果，攥核桃开始锻炼，一步一步来，并且晚上用中药，或者热水烫洗
      

      病情分析：
      你好，根据你担心的情况多考虑一般这种病情多是由于平时过于严重外伤后肌腱修复术后出现的症状，一般长时间石膏固定引起的关节僵硬
      指导意见：
      建议目前已经拆石膏了，坚持功能锻炼多注意休息为主，避免过度劳累活动，可以热敷帮助改善屈伸功能，希望能帮助你
      
      以上是对“我的手背肌腱断了四个现在已经快四十天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！