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打完狂犬疫苗可以做瑜伽吗

女 | 20岁 2019-10-18 18:55:28 4人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 正在打狂犬疫苗,距离第三针打完过去了三天,要上瑜伽课,一个半小时,每次做完还挺累的瑜伽算不算剧烈运动

医生回复区

张晓培
张晓培 枣庄市中医医院   副主任医师 擅长: 支气管哮喘,冠心病,糖尿病,胃溃疡。 帮助网友:9965
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2019-10-18 19:39:30 我要投诉

      瑜伽多是拉伸肢体筋脉为主的运动。接种狂犬疫苗期间不可剧烈运动,以免透支体力,伤及免疫力。如果做完瑜伽挺累,建议减少瑜伽运动的量,或者选择偏于静态的瑜伽练习。

王枭枭
王枭枭 阜阳市肿瘤医院   医师 擅长: 擅长的是常见内科和外科疾病的初步诊断及诊疗,尤其是 帮助网友:6052称赞:1
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2019-10-18 18:56:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况描述,你目前在打狂犬疫苗阶段,想要了解上瑜伽课可不可以?
      指导意见:
      从你的情况描述来看,在打狂犬疫苗期间,建议多休息,尽量避免剧烈运动和劳累,建议减少瑜伽课的量,平时饮食清淡,注意休息,避免喝酒熬夜

黄自强
黄自强 扬州市第三人民医院   副主任医师 擅长: 肺结核、支气管结核,支气管镜 气管镜 冷冻治疗、球 帮助网友:4126
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2019-10-18 18:58:16 我要投诉

      病情分析:
      接种狂犬疫苗后需要忌辛辣刺激食物及饮酒咖啡浓茶等,避免使用免疫抑制剂及糖皮质激素类药物!
      指导意见:
      另外还需要注意休息,不要熬夜,避免剧烈运动!瑜伽是不算剧烈运动的,可以参加!如果接种疫苗有不良反应是需要好好休息的!
      以上是对“打完狂犬疫苗可以做瑜伽吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曾宪蓝
曾宪蓝 吉安市中心人民医院   副主任护师 擅长: 支气管哮喘,慢性胃炎,肺结核,梅毒,结核,肺炎,胃 帮助网友:20730称赞:1
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2019-10-18 19:01:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,目前正在接种狂犬疫苗。接种狂犬疫苗期间,不吃辛辣刺激性食物,不饮浓茶和咖啡,严禁饮酒,严禁剧烈运动。
      指导意见:
      接种狂犬疫苗期间,不吃辛辣刺激性食物,不饮浓茶和咖啡,严禁饮酒,严禁剧烈运动。建议接种狂犬疫苗期间,暂时不做瑜伽。

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