眼前的黑点可能是玻璃体混浊引起的飞蚊症。头疼有可能是青光眼或者视疲劳引起的,需要到医院检查,明确诊断。青光眼需要使用降眼压的药物治疗,如果效果不好需要手术。注意休息,不要熬夜,少看手机,多进行户外活动,多向远处眺望。
您好,可能是因为最近压力太大,睡眠缺乏用,用眼不合理,缺乏户外运动,或者饮食不均衡导致了视疲劳,干眼症,脑部供血供氧不足,建议,调整好心态,注意休息,合理用眼,多看远处,多运动,比如散步,慢跑等,饮食均衡规律,避免长时间低头,以免导致颈椎间盘突出,做眼部的热敷和按摩,暂时观察。
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