最近感觉穿内衣胸就不舒服，有点隐痛，验没有怀孕，

      你好！通过你的描述考虑与月经有关的乳腺增生。乳腺增生跟年龄、月经、肥胖孕育、哺乳、情绪、饮食等生活习惯都有一定关系。通常不需要药物治疗。主要是心平气和，早孕晚孕不孕都不好，饮食上少吃辛辣刺激、油腻、海鲜、含植物激素高的豆制品食物等。多运动，穿舒适的衣物，防止衣物过紧对乳腺造成明显压迫。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，这种表现是很常见的，因为发育成熟的女性可能会存在有乳腺小叶增生的问题。
      指导意见：
      建议你不用紧张，首先要注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，特别注意保持心情舒畅，必要的时候可以配合逍遥丸进行调理。