健康咨询描述: 每天都会觉得很闷,不想做任何事,对什么都提不起兴趣,不开心,总觉得有什么压在心里难受,感觉自己很没用,总觉得自己什么都不会,去尝试又害怕,觉得生活没有希望,找不到前进的方向,很迷茫,总是回忆过去,总觉得自己一直在错过,觉得自己对不起家人,总让他们失望,连自己都讨厌自己,又做不到约束自己,没有生活的动力,不想任何一个知道我过得不好,只希望自己一个人存在
病情分析:
你好,你的情况可能是有些抑郁和社交恐惧情绪,影响了正常的生活,跟你的个性特质以及最近的经历有关系的
指导意见:
建议,坚持适度运动,多跟家人朋友聊聊天,听听音乐改善一下,必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗
怎么样能更好的控制自己的行动,完全没有兴趣,连出门都不想
如果是这样,那就尽快去医院心理科检查诊治
谢谢,我了解了
不客气,祝你一切顺利!
病情分析:
根据你的描述,考虑你可能是有抑郁症,建议你需要到当地医院精神心理科就诊,完善一些相关的检查,明确诊断,采取规范的治疗。
指导意见:
可服用西酞普兰,帕罗西汀等药物治疗,同时配合心理治疗。日常多参加户外活动,可出去打打球,爬爬山等,让身心完全放松,有事不闷在心里,多跟身边的朋友以及家人沟通交流,释放内心的压力,听听欢快的音乐,舒缓情绪,坚持锻炼,提高免疫力。
医生,怎么样能有充足而且固定的睡眠,睡眠质量不好,每天都会做梦,一晚上睡起来觉得自己一点精神都没有
是的,抑郁症的患者,睡眠质量本来就差,但是你在服药治疗后症状有改善,睡眠自然会也有改善的。
病情分析:
你好,对什么事都不感兴趣,总是觉得自己不够好,一直在错过,并因此会自责,如果您的睡眠质量也不好,这的确是有些抑郁的情绪
指导意见:
有抑郁情绪并不可怕,生活中你可以通过多运动,比如散步,跳舞,骑行等等来调节自己的情绪,因为我们的身心是一体的,多运动也会分泌多巴胺,是天然的抗抑郁的成分。同时建议你到当地的精神科或心理科就诊,或者在当地或者网络上找心理咨询师进行咨询,如果能够寻求帮助,抑郁时能够得到缓解和疗愈的。
以上是对“大概是有比较严重的抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢医生,我知道了
病情分析:
你好,你的描述看出你的情绪低落,思维减缓,行动意愿低,较强的无望感,另外还有强烈的自责感,甚至有自杀的念头,看的出有比较重的抑郁情绪。
指导意见:
尽快请求家里人能够协助你一起到医院心理门诊,或者是当地的精神服务中心,或者是专科的精神医院,由医生进行系统的诊断和评估,做出符合你情况的医嘱,希望你按照医嘱严格执行个一年半载会好的,有这样很多成功的案例。
好的,我知道了,谢谢医生
也谢谢有礼貌的你,祝你早日康复
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在焦虑,抑郁的情绪困扰,有一定的抑郁症倾向,这与你受到的事物刺激,存在心里阴影,过分的强化问题,精神压力过大,过于焦虑,都存在联系,同时,也考虑由于出现情绪困扰后,没有足够合理的渠道来发泄,而造成的压抑感!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源来解决问题,另外,注意情绪状态的调整,不要受到负面情绪的困扰,多想事物积极开心的一面,多与人交流沟通,生活当中不要给自己太大的压力,注意劳逸结合,保证充足的睡眠和休息,冷静理智的思考问题,不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情,慢慢调整,看看效果!
好的,谢谢你
不客气,祝您早日恢复健康状态!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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