半年了轻中度痤疮到现在
健康咨询描述： 长半年轻中度痤疮了，擦过阿达帕林，用过医美面膜，痘痘膏之类的，但是呢反反复复，现在还严重了点，上次星期五去做了一次针清，没什么大效果，左脸颊还多了点黑褐色痘印，咋办呢？
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回复区
指导意见：
您好，出现痤疮，是一种常见的皮肤病，与内分泌失调有关系的。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物和甜食，避免熬夜，保证充足睡眠，可以使用维A酸软膏外涂治疗，祛除痘痕。
你好，近一个月来饮食清淡，也每天吃水果，不熬夜，但是脸上都没什么变化，我的痘痘膏和医美面膜还需要用下去吗？
这些药物需要坚持使用的
好的，那我还需要针清吗？
最好不要再做针清了
好的谢谢医生
不客气，祝你生活愉快，
你好，从照片上看这个大部分还是属于粉刺，痤疮并不严重，但是恢复的可能稍微慢一点，不要着急，首先能做的就从生活饮食上长时间坚持，少油腻，少辛辣饮食，注意休息，脸上除了保湿的乳液，其他的尽量不要用，阿达帕林凝胶对这个效果是比较好的，既有治疗作用也有预防作用，坚持每天晚上用一次就可以了，现在也可以用，脸上用完保湿的乳液可以直接涂药的，点到为止，不要涂得太透。
好的呢，维A酸软膏适合吗？医美面膜还可以使用吗？
做面膜都是容易把痘痘加重，所以脸上有痘痘，面膜是不建议用的，维A酸软膏对这个也可以，但是用的时候也是每天晚上用一次点到为止，不要涂的太多，用完保湿的乳液可以直接用药的。
好的，那阿达帕林凝胶和维A酸软膏我是选择其他的一种使用呢，还是两种叠加使用呢？
选择一个就可以，两个性质差不多。
好的，谢谢医生
不客气的。
病情分析：
座疮的发生主要和内分泌紊乱有关系，和饮食也有一定的关系，比如平时爱吃辛辣刺激性食物、长期上网、熬夜、长时间看手机、睡眠不足，都有可能促进座疮的发生
指导意见：
不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，经过一段时间的对症处理慢慢就会好的。年龄超过25岁以后就基本不上了，放心就是了
以上是对“半年了轻中度痤疮到现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，近一个月饮食清淡，每天吃水果，十一点半睡觉，按照我这种情况，脸需要多久才能恢复呢？
十一点半睡觉太晚了，你最好十点以前睡觉。具体多长时间能恢复，这很难说，因人而异，总之能好，就是早和晚的事
好的，谢谢医生~
不客气。只要保持心情舒畅，充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜、水果，不吃辛辣刺激食物，就好的快
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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