胸闷气短烦躁感觉自己憋的慌

      你好，目前这种情况不是疾病的特征，这种情况就是狭小恐惧症，建议你放松心情，一定要自己调整好心态，平时多做户外运动，而且尽量别去狭小的空间，这种情况就逐渐好起来的，这种情况是不用药物治疗的
      

      这种有可能是心脏神经官能症导致的。对于这种情况，你可以排除下是不是实质性病变引起的？这个做一个心电图，然后做一个心脏彩超。这种情况就一定要注意了，自己一定不要太过于焦虑，不管多小的空间，尽量深呼吸，这就没有这种感觉了。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况疑是幽闭恐惧症，最好应该到医院检查一下，以免耽误病情。
      指导意见：
      建议你最好应该做心电图检查一下看看是否伴有心脏疾病，平时应该适当运动增强体质。
      
      以上是对“胸闷气短烦躁感觉自己憋的慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述在狭小闷热的空间里面有胸闷气短烦躁的症状，从小就有这种情况发生还是近期开始的
      指导意见：
      建议您那就避免让自己在狭小的空间里面待着时间太长，可以去医院检查一下心电图排除心脏疾病，然后再去做相关的其它检查排除空间密闭症
      

      病情分析：
      您好，您的这种症状考虑是幽闭恐惧症的可能。一方面是避免在这样的空间活动。
      指导意见：
      您好，您的这种症状考虑是幽闭恐惧症的可能。一方面是避免在这样的空间活动。另一方面建议您找心理科大夫进行科学的克服。
      

      病情分析：
      主要症状为狭小空间内出现胸闷、气短、烦燥感。考虑为幽闭恐惧症。
      指导意见：
      诊疗建议：本病与成长经历、性格因素、心理压力等有关，尤其是幼年创伤性经历与本病关系较大。治疗方法为心理疏导治疗为主，可辅助药物治疗。
      

      病情分析：
      分析，根据你说的情况，考虑是有典型的，幽闭空间恐惧症，它的特点就是进入狭小黑暗的空间，而导致恐惧症状呼吸加快，心跳加速等症状。
      指导意见：
      建议：应该进行心理诱导，抗焦虑药物加以治疗，这类的治疗方法有满灌法系统脱敏法和药物治疗法，总之是针对发生恐惧，明知不必却又无法控制的特点，要面对现实，尽早摆脱恐惧症。
      
      以上是对“胸闷气短烦躁感觉自己憋的慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，胸闷烦躁，建议，多休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。
      指导意见：
      适当运动。及时增减衣物，注意保暖，防止受凉。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物。如不见缓解，建议做个心电图检查一下