你好!请你不要紧张,只要多喝温开水,多排尿可以起到冲洗膀胱和尿道的作用。偶尔一次憋尿不会有什么问题的。腹部和双脚注意保暖,晚睡前用45度左右的水泡脚30分钟左右(泡脚水里放新姜片适量)。如果症状不缓解,必须到当地的正规医院化验尿沉渣定量,请面诊医生指导你如何进一步治疗。
病情分析:
您好,长时间的憋尿会对膀胱或者是泌尿系统有一定的损伤,但是偶尔的一次关系不大。
指导意见:
建议你多喝水,多排尿,冲洗膀胱和泌尿系统,另外以后注意您出发前要上厕所,不要长时间憋尿。
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