我和我老公在性生活不是很好

      首先，我建议他还是要调整好他的这个身体状态，如果说他最近压力特别大，或者说是一些什么其他方面的压力太大的话，那么对于他的这个身体状况是有影响的，可能还是说性生活的一方面也会随之而来的，不是特别如意

      指导意见：
      男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。
      

      根据患者提供文字信息资料看，患者男性，31岁，有阳痿早泄症状，出现这些临床表现，一般来说大多数情况下与心理因素有关，平时注意放松心情，不要紧张。可以到正规医院，挂号中医科，配合中医中药调理身体治疗。
      
      以上是对“我和我老公在性生活不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！