感觉肛门口小了，经常便秘

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，您有便秘的情况，饮食改善效果不明显。
      指导意见：
      建议您在饮食上忌食辛辣肥厚油腻刺激性食物，宜清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物，多喝白开水，适当多运动，养成定时排便的习惯，不要长时间蹲坑，每次5-10分钟为宜，珍惜您的“便意”。
      
      以上是对“感觉肛门口小了，经常便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，需要去医院肛肠科就诊，通过指检检查肛门情况。必要时进行肠镜的检查。然后根据检查结果进行对症治疗。
      指导意见：
      建议平时养成良好生活习惯。饮食清淡易消化。多喝水。多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激性食物。并且要养成定时排便的好习惯。注意休息，加强锻炼促进胃肠道蠕动。