今天是宝宝第十四天，吃的母乳，突然感觉奶水少了

      在很多的人认知当中产后特别有利于产妇分泌乳汁的食物当属母鸡汤了，它既能够帮助女性恢复身体又能够帮助女性帮助产妇下奶，可谓说是一石二鸟了。但其实女性生完孩子之后的一周之内最好是不要喝母鸡汤的。因为母鸡内含有大量的雌性的激素，如果产后大量的喝了母鸡汤就会导致自己体内的激素失衡，进而影响奶水的分泌，特别是在生完孩子一周之内更不能触碰母鸡汤。此时建议产妇如果要喝鸡汤的话一定要选择公鸡做出来的汤，它既能够促进产妇身体对于营养的吸收，还有利于刺激奶水的分泌。