以前有手淫的习惯现在身体会有不适

      你好，这种情况考虑与手淫的不良习惯有关系，也有可能是性生活过度频繁，休息不好，睡眠质量差，早泄黑眼圈的原因多数是肾阴虚，建议从饮食上调整，同时发现优质蛋白质的食物，新鲜生活蔬菜以及补肾的食物，忌吃辛辣刺激性的食物，戒烟酒，经常锻炼，增强体质，口服六味地黄丸，有症状不见明显改善的话去医院中医科就诊，服用补肾的中药调了一段时间。
      

      病情分析：
      您好！手淫是男性常见的一种自慰，只要不是频繁手淫一般不会影响健康，目前您有黑眼圈可能与劳累，睡眠不足有关系。
      指导意见：
      加强体育运动，不要熬夜，保持心情舒畅，戒掉手淫习惯，调节好饮食，如果有早泄症状可以药物调理，身体会逐渐恢复正常的。
      
      以上是对“以前有手淫的习惯现在身体会有不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！