不推荐使用宣称能够减肥的药物及保健品、凡是不以运动为基础的减肥、减脂,均是偷换概念。脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪,从进食的结构和量上进行调整和控制,才能达到减肥的效果。想走其他捷径,除非你能承受给你身体带来的恶性伤害,很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分,让你的肠胃感觉不到饿,然后在让你排泄。
注意事项1.确认没有上感、发热、慢性疾病(如糖尿病、心脏病)及传染病(如乙肝、艾滋病),最好避开女性月经期;2.不要饮用咖啡及特殊饮料类,多喝白开水。可能的风险或副作用因体质原因长期使用可能会导致内分泌失调,精神亢奋还有便秘,失眠等等,还有可能会反弹。尽可能在医生指导下使用。有可能加重肾阴虚。
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