月经已经推迟了好几天

      病情分析：
      月经来潮推迟三五天，最长不超过七天，属于正常的现象，你的年龄还小，内分泌发育机制不完善，会有月经不规律的现象。
      指导意见：
      平常多注意生活规律，按时休息，保证睡眠，避免劳累熬夜，多参加体育锻炼，利于内分泌稳定，月经来潮规律。
      

      病情分析：
      月经推迟七天之内视为正常，看你的年龄是刚来月经不久，不用担心，慢慢会调整过来。
      指导意见：
      平时少吃冰凉辛辣刺激性食物，规律作息，注意卫生，经期保持愉悦心情，刚来月经的一两年内有些不规律，不用紧张，慢慢会调整过来。
      
      以上是对“月经已经推迟了好几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！