健康咨询描述: 最近压力挺大的,高中生活同学没有特别融洽,朋友少,家长逼得太紧,刚跟男朋友分手两个多月特别爱他,很舍不得他,感觉事事不如意,想去死但又不敢。
病情分析:
病情分析:哭的很伤心,发现我的眼泪没有味道,跟男友分手特别难过,想自杀。恋爱就是相互了解的过程,合适就继续,合不来分手也是很正常的事。不要过分纠结,放开心,只要努力做好自己,缘分真正来了的时候,自然会找到属于自己的另一半要看开。
指导意见:
建议:可以做心理治疗,心理治疗和危机干预等措施的综合运用,提高疗效、改善依从性、预防复发和自杀、改善社会功能和生活质量。
但是我现在因为他离开我了我就没有动力了,什么都不想做,学习也不想学,不想回到家因为爸妈整天吵,唉声叹气,搞得整个家都充满负能量,也不想在学校,作业多到写不完,老师上课太快跟不上,最近我的听力记忆力都明显感到下降,刚刚说过的事就会忘,并且再提这件事我都不记得说过,哪都不想去,不知道为什么老天这么安排,感觉没有可以容得下我的地方了
在我这里做心里咨询吧,我帮助你
病情分析:
青春期人体进入高速发展期。是向着成年期的进步。轻微的压力可以轻松消除,随时间淡化,或因个人感受不同而逐渐转化为一种推动力,增加进取心。不过,从反面看,压力会引起不安、暴躁等情绪变化,对身体造成不良影响。
指导意见:
热爱学业学生的天职是学习,从主观上树立热爱学习的精神,排除对学习的抵触情绪
积极思考停止消极的想法,重新考虑事物,变消极为积极。计划做一些有趣的事情。坚持运动制定一个锻炼的计划,有固定的锻炼时间、锻炼方式和锻炼频率。
注意饮食有计划地多吃一些能促进健康的食物,食物的数量和种类要合理。扩大交往努力扩大社会交往,良好的人际关系对自己和他人都有好处。适当放松雕刻、听音乐等都是很好的放松方法,试一试,从中选择适合自己方法,给个人的兴趣和爱好留些时间。
请问我这是有抑郁倾向吗?
你现目前是有一些严重的心理问题,如果不及时疏导,情绪压抑会形成不良心境。
病情分析:
根据你的最近压力挺大的,高中生活同学没有特别融洽,朋友少,家长别的太紧,刚和男朋友分手两个多月,特别爱他,很舍不得他,感觉事事不如意,想死。
指导意见:
我们要明白什么时期的任务?你是学生,就是以学为主,不是谈恋爱的时候。等你二十多岁再说吧。失恋后谁也是这种情况。这种抑郁情绪,正常。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通,取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果好。
以上是对“刚才我哭的很伤心的时候发现我的眼泪没有味道了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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