有问必答网心理健康科 → 持续性头痛,睡眠不好。

持续性头痛,睡眠不好。

女 | 32岁 2019-10-20 06:32:16 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我的症状跟你说的一模一样,我已经头疼了快20年了,从初中开始,忽然失眠,胸闷,开始头疼,到现在工作,每天头疼,有时候睡醒后会好一个小时左右,但一用脑就又疼了,记性差,特别差,反应迟钝,心慌,不敢跟人交谈,不自信,特别想跟朋友畅所欲言可是总是说话吞吞吐吐,表达不清自己的想法,一场聚餐下来感觉特别累,感觉找不到话题,也很难参与进去,头疼还总是后悔自己说错了话,聚餐前也很焦虑,思考该说什么怎么说,总之每天都特别累。工作也做不好,什么都记不住,领导说的话也记不住,听不明白,还注意力不集中,用一会脑就头昏脑胀,感觉脑袋不转了。感觉自己是世界上最笨的人,什么都做不好。想看心理医生又怕花钱还看不好,去看过中医有的说我是偏头疼,没办法。有的开中药吃上就不疼停了就又疼。感觉自己每天都特别痛苦,总是失眠,一点点小事就失眠。感觉是心理疾病,知道自己不自信,可是没办法控制自己,因为真的很笨真的头疼什么都记不住,即使是看电视都觉得累,记不住,没办法自信啊,很生自己的气却什么都改变不了。另外我父亲心态更差,整天怨天尤人。哥哥也心态不好,也每天头疼,父母还总吵架。我都30多了还没嫁出去,恐婚。焦虑~

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张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
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2019-10-20 06:42:39 我要投诉

      病情分析:
      你是一位32岁的女性,你说了一系列自己的病情以及症状,感到自己很痛苦,但是也很难自拔,也有很多家庭的原因。
      指导意见:
      像你这种情况,病根都在父母身上。你对父母有很多的怨恨,但是都压抑在自己的潜意识中了,包括你的哥哥也是,所以你们家庭的氛围,让人感觉心里很压抑,会出现一些神经症,希望你尽快的到医院的精神心理科去做一下检查,积极的进行治疗,如果能够做一下心里事情会更好。

2019-10-20 07:14 ask924232040d 追问

医生,我的这种情况,头疼还能治好吗?记忆力还能恢复吗?以后能轻松的跟朋友同事相处吗?我现在感觉自己到哪里都格格不入像个异类,感觉没办法像个正常人一样生活。

2019-10-20 07:17医生回答:

你可以做做心里疏导。会康复的

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2019-10-20 06:39:11 我要投诉

      病情分析:
      感觉到你的焦虑,恐惧,抑郁情绪,经常处在这种情绪状态中,人很难快乐,自信起来,如果一家人心态都非常差,整个家庭环境都会让人感觉到很压抑
      指导意见:
      如果药物治疗对你有帮助,你可以继续药物治疗,你要利用业余时间发展自己的兴趣爱好,一定多参加户外运动,亲近大自然,好好的锻炼身体,增强体质
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-10-20 06:41:39 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述你有偏头疼,快二十年了。为此感觉自己每天都特别痛苦,总是失眠,记忆力差,社会功能受损。
      指导意见:
      建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。找中医中药调理治疗,同时可以针灸,推拿,按摩拔罐刮痧效果好。祝健康快乐每一天!
      
      以上是对“持续性头痛,睡眠不好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物疗法
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