慢性咽喉炎我的怎么办才好

      病情分析：
      慢性咽炎平时要注意饮食方面的护理，千万别吃一些刺激性的食物，一些辛辣的，这样的食物它会引起症状，所以说平时适当的多饮水，清淡的饮食，感冒期间出现全身疼痛，您最好是到医院去看一看，然后对症的使用药物，要注意休息。
      指导意见：
      

      病情分析：
      通过您的描述考虑是上呼吸道的感染，建议您检查一下血常规看一下白细胞计数以及分类情况，
      指导意见：
      要注意休息，不要熬夜，多喝水，进食易消化食物。可以口服三九感冒灵颗粒，在就是测量一下体温，如果体温升高建议加用退烧药物。