经期可以喝苹果醋吗？

      来大姨妈在饮食方面需要特别注意，不能吃辛辣油腻之类刺激的食材，比如说冷饮，凉菜，凉性的水果最好也不要接触，在生理期接触生冷的食材容易造成痛经的症状，严重时还会对行经造成影响，建议饮食上以清淡温和的食材为主，可以适当补充一些补血养气的食材，如红枣，阿胶等，此外处于生理期的女性可以多喝红糖姜茶来缓解经期的不适感

      你好，根据你描述的情况，月经期抵抗力低下，容易发生胃部不适和感染。你最好不要吃那些生冷的东西。可以喝一些生姜红糖水。也可以用热水泡脚。加速血液循环。有利于身体的恢复

      病情分析：
      你好，一般情况下来说，苹果醋这种东西在月经出血的这段时间也是可以使用的，对你的月经没有什么太多的影响。
      指导意见：
      如果你体质不是太好，那么这样的情况主要是通过规律饮食，适当的增强体育锻炼，这样的方法来达到增强体质的目的。如果本身体质不太好，那么过度的进补，并不能够达到增强体质的目的。
      以上是对“经期可以喝苹果醋吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般月经来潮期间相对来说免疫力降低，所以不建议随意用过于酸性或碱性的饮品或食物。同时不要吃过于生冷辛辣的食物，以免引起胃肠道不适
      指导意见：
      建议您适当多吃高蛋白食物，比如：鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品，同时适当运动提高身体抵抗力，增强体质。如果您有挑食习惯，可以选择蛋白粉或多种维生素片补充