您好,可能是因为平时压力太大,上火,口腔卫生没做好等引起了溃疡,建议,平时调整好心态,注意休息,多喝水,多吃些降火的食物,多吃些富含维生素c的食物,比如青菜,梨子,海带汤,莲子汤,橙子,草莓等。多参加户外的有氧运动,比如跑步,打球,主要是调理,注意口腔卫生,每次餐后含清水漱口,早晚正确的刷牙。
出现口腔溃疡等引起来的不适和近期维生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的关系,病毒感染也容易造成。还需排除精神紧张,压力过大所引起来的。近期多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素,溃疡疼痛不适可以喷点西瓜霜喷剂,利于炎症的消除。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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