舌头上有裂纹，希望大夫给个建议

      你好，舌头有裂纹这种情况，平时饮食一定要多吃蔬菜水果，多喝水，别吃辛辣刺激性的食物，而且需要补充b族维生素，并且平时要保持睡眠充足，不要熬夜，另外还要注意不要压力不大，一定要放松心情。
      

      病情分析：
      根据你的描述以及症状，初步考虑是心火旺盛或者脾虚引起来的这种情况。
      指导意见：
      建议平时多吃一些滋补的食物，比如蔬菜水果，粥等。不要吃容易上火的食物，平时也要注意口腔清洁卫生。不要熬夜劳累。
      

      病情分析：
      舌面上出现各种形状的裂纹、裂沟，深浅不一，多少不等称为裂纹舌，是一种良性病变，不必担心，无需特殊治疗，注意口腔卫生。
      指导意见：
      建议适当补充维生素及微量元素，注意保持口腔卫生，平时不要吃辛辣食物和生冷食物，食物应多样化，适当运动，增强身体免疫力。
      
      以上是对“舌头上有裂纹，希望大夫给个建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！