健康咨询描述: 我今年15岁,上初三,但人际交往方面真的很差,最严重的时期是刚入初中时迎来的第一个暑假,那时的我不愿意出门,更不愿意见到不熟悉的人甚至走在人多一点大街上或在商店里买东西连直视售货员都会紧张,不敢跟人对视,连跟家人沟通都不知道怎么做。我感觉自己的性格很矛盾,自己在家时有时会易怒敏感,一到外面就变得敏感沉默安静。现在的情况比原来好一点,但在学校里依旧不会交朋友,初三刚分班是大家都对我很友好,室友也是经常跟我说话但我不知道该跟大家聊什么,总是说话很少,跟唯一一个原来认识的朋友也就只会聊些小说之类的,聊完就陷入沉默,慢慢的大家也不怎么和我说话了,我很想融入大家,想改变却不知道该怎么办,希望能有人帮帮我
病情分析:
同学你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己不善于人际交往,这种情况如果想从根本上改变,建议你可以找心理咨询社参加心理咨询师举办的个人成长工作坊。
指导意见:
在日常生活中,可以适当的多看一些人际交往方面的书籍,与人交往的时候多站在别人的角度考虑问题,希望我的建议能帮到你。
病情分析:
根据你描述的情况进行分析,你现在进入初三,人际交往很敏感,对自己很自卑。很难融入大伙。
指导意见:
你这种情况与你长期形成的自卑内向性格有直接关系,你首先应该改变认知,树立起自己的自信心。有什么困难多与家人朋友进行交流。培养自己的一些业余兴趣爱好,多参加一些体育活动转移一下注意力。
病情分析:
你是一位15岁的初三女生,可是你感觉你一直以来不会交朋友,人际交往能力太差,以至于自己在人际中没有人和你说话感觉的不舒服。
指导意见:
你这种情况在人群中还真的挺多见的,那就是因为你性格内向,不善于人沟通和交流,容易被别人忽略,自己心里又很玻璃心,所以希望你接下来以后做一下自我调整。给自己一些勇气,不要过于自卑,主动的与别人建立友谊。对于别人的需求,可以是主动伸出援手进行帮助。不要在交往过程中太在意一些小细节,用积极乐观的心态面对你的同学和老师就这样慢慢的体会这去做,你当你收到别人的好的回馈时你就会越来越有自信了
以上是对“关于青少年人际交往方面”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
目前你的年龄是15岁,伴随着我们学习生活,慢慢的远离父母,需要由周围的陌生的人进行交流,这也是必须的一个过程
指导意见:
在与人交流的过程当中,我们可能面临着一些青色的问题,包括对陌生环境的适应不良等现象,我们还是要根据自己的实际能力,一步步的,不要着急,每一个人和每一个人的处事方式和方法是不一样的
病情分析:
一定要全身心放轻松下来,调整好自己的想法,你是很渴望与大家交朋友或者说很想打成一片的!只是你不知道如何去做!
指导意见:
要突破自我,相信自己可以,可以先从家人朋友入手,多听听他们是如何切入话题聊天的!可以慢慢来,有时不一定非得说那么多,也需要学会倾听!加油,相信自己可以!
病情分析:
15岁的女孩子曾经在人际交往上问题非常严重,初一的第一个暑假不愿出门,不愿见到不熟悉的人,甚至连人多一点的大街上,或者在商店里的售货员都不敢与他直视
指导意见:
在家的时候,敏感易怒,在外面敏感沉默,安静,现在比原来有所改善,但是也还是朋友很少和别人的话题很少,如果你想改变的话,建议你从身边的人和少做起,多关注一点身边的话题,多去帮助别人和别人一起交流,如果自己很难做到的话,建议找一个心理咨询师陪伴你一段时间,帮助你认清自我,调整自己的思想和行为
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