爱咬指甲的毛病，咬得很短很丑
健康咨询描述： 想改掉这毛病，一长就咬一长就咬，??医生我该怎么办
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照片看这是咬甲癖，长时间咬指甲会导致指甲变短，这种情况跟精神有关系，不受自己控制，一般都是下意识的咬，可以在指甲上涂抹黄连水或者辣椒油，咬指甲就会觉察到，慢慢会改掉这个习惯。
对啊就是下意识的
可以按照我这个办法慢慢改掉。
病情分析：
这种情况一般来说就是维生素缺乏，一般可以去做一个维生素的检测。
指导意见：
建议平时的时候也要注意保持卫生，一般来说这种情况的话需要自己克制一下，过一段时间也会恢复这点自己比较喜欢的事情用手的。
有在吃维生素c片
可以口服一点维生素c，这样的话有助于恢复，以后注意观察，看看有没有其他的一些不舒服的地方。
病情分析：
有反复撕咬指甲的习惯，指甲长不长，主要与微量元素缺乏有关。
指导意见：
建议适当的补充微量元素钙和锌，或者先做微量元素检测后再对症补充。日常要注意饮食清淡营养。
以上是对“爱咬指甲的毛病，咬得很短很丑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
太难受了我哭！我也有在补充牛奶还有维c片
主要是微量元素的缺乏，建议你做个微量元素检测，根据检测结果对症补充。
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