跑步健身半个月左右，膝盖内测靠下疼痛

      病情分析：
      最近跑步健身，半个月左右，膝盖内侧靠下疼痛，不知道是什么原因所致。
      指导意见：
      首先考虑运动量过大，或者运动方式方法不对，导致韧带拉伤，肌肉拉伤，或者半月板损伤等。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑可能是由于运动过度而引起的韧带损伤等情况，一定要注意休息，这种情况不建议你再继续跑步。
      指导意见：
      尽量减少活动量，可以上一下热敷，贴贴膏药等，如果运动量过大，容易出现关节的损伤等情况，所以活动要循序渐进。

      病情分析：
      膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。
      指导意见：
      建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。指导意见最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，祝您身体健康。
      
      以上是对“跑步健身半个月左右，膝盖内测靠下疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，结合描述的情况和位置来看，首先考虑可能是软组织韧带等损伤等导致的症状，注意休息
      指导意见：
      另外，如果运动剧烈还要排除半月板损伤等可能，必要时可以去医院做关节磁共振检查，可以使用活血化瘀的药物治疗
      

      病情分析：
      可能是你刚刚体育锻炼有点不适应，建议你每次锻炼之前一定要做一下预备活动，这个预备活动是非常重要的，如果没有预备活动，一旦损伤了筋骨，恢复起来就比较麻烦
      指导意见：
      锻炼是需要循序渐进的，过急过快，都会导致损伤，但是过慢也达不到强身的效果，所以你一定要把握好这个度

      病情分析：
      年轻的朋友你好，根据你说的症状，考虑你膝关节损伤，可以引起膝关节内侧疼痛。
      指导意见：
      建议你选择当地正规公立医院的外科就诊，拍一个膝关节的片子。查一个血常规。根据结果对症治疗，平时要注意运动的损伤，在疼痛期间要停止跑步，尽量避免关节的负重。
      

      病情分析：
      分析：根据你说的情况，好律师，跑步速度怪快运动量过大，对关节造成了损伤。
      指导意见：
      建议，停止跑步2到4周，同时听从医嘱服用消炎止痛药。运动时带护膝，这是对膝关节的一种保护，运动后冷敷膝盖，平时锻炼要加强腿部肌肉力量。
      
      以上是对“跑步健身半个月左右，膝盖内测靠下疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你跑步健身半个月，出现膝关节内侧靠下疼痛，可能与运动损伤有关系。
      指导意见：
      建议你现在暂时不要做这种跑步运动了，注意局部保暖，最好去医院做一次检查，看一看是否有半月板损伤，再治疗。