超过了合同年龄正常人的体重

      根据你提供的数据是明显肥胖的状态，儿童肥胖目前也是多种疾病发病因素之一，比如儿童痛风等。所以一定要注意减肥减肥，要注意健康减肥，首先不要吃零食，要规律饮食，其次是适当增加运动。
      

      你好，根据你描述的情况体型偏胖主要与不良饮食生活习惯有关，需及时进行生活方式的调整，平时注意饮食调理，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，忌食高胆固醇食物，多吃新鲜蔬菜水果，积极参加有氧运动。
      

      您好，您这体重超标了，您需要减肥了，您以后不要吃零嘴了，一顿三餐按时吃，一点点的减量，多运动，尤其是晚餐一定要少吃，慢慢的就会有效果的，但减肥确实是个难事，不可心急。
      
      以上是对“超过了合同年龄正常人的体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先减肥在任何时候都不晚。但是因为你现在处于生长发育阶段，所以千万不能通过节食来控制体重。
      指导意见：
      所以平时你需要做的是三餐的定时定量，主要把重点放在早餐和午餐。同时想减肥就要积极的参加有氧运动，包括快走慢跑，登山，自行车，游泳等有氧运动。当然有条件了，可以去健身房。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况目前体重明显增重，那需要合理控制饮食及坚持加强体育锻炼来改善，平时养成良好生活习惯。
      指导意见：
      建议你合理饮食，低盐低脂低胆固醇，少吃油炸，膨化及避免吃夜宵，坚持加强体育锻炼。
      

      病情分析：
      您这种情况只要控制好饮食，同时配合进行体育锻炼肯定是可以瘦身的，目前犯困考虑和肥胖刺激影响脑功能有关，这种情况需要引起重视，否则随着肥胖时间的延长，后期容易发生内分泌代谢性疾病的
      指导意见：
      目前建议您可以从小剂量运动开始逐渐加量，同时零食一定不要再吃了，特别是晚饭后，在饮食上建议您可以多吃点清淡的饮食，辛辣刺激和油大的东西注意不要吃