有问必答网心理健康科焦虑 → 明明没有碰到宝宝,心里面总是觉得把他碰痛了,碰伤了

明明没有碰到宝宝,心里面总是觉得把他碰痛了,碰伤了

女 | 23岁 2019-10-21 00:09:30 2人回复 来自

健康咨询描述: 每次离碰到他的距离不远,比喻把他放床上,然后我准备上床,怕腿压着他,其实没碰到,心里总是感觉碰到了,这是不是强迫症啊

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-10-21 00:34:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,当自己感觉到不得劲的时候,我觉得给自己带上任何强迫症啊,焦虑症啊,抑郁症啊等等精神疾病的标签,因为但是什么标签就有可能成为标签上的那个人。
      指导意见:
      可以给自己带上许多记忆的标签,比如说我是一个积极上进的人,我是一个乐于助人的人,我是一个善于改正错误的人,我是一个独立性很强的人等等,使自己在各种情况下变得越来越自信。要锻炼身体,增强体质,保持自己乐观的心情,以减缓各种压力和焦虑。
      如果觉得走不出来的话就可以找当地的心理咨询师一些1对1的心理咨询,相信老师们会很好的帮助到你的

2019-10-21 09:08 ask919722892s 追问

这个问题严重吗

2019-10-21 11:23医生回答:

不要首先觉得病重,加上思想负担,对自己没有任何好处,请找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会给到你很好的帮助

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2019-10-21 00:40:20 我要投诉

      病情分析:
      你主要的问题就是对宝宝过分关注了,总是怕伤到他。即使不伤到他,也对伤到他这种情况非常的恐惧。
      指导意见:
      这种情况类似于强迫症的情况。不是典型的情况。就说其实没有碰到,自己知道没有碰到,但是内心还是光去想会碰到。其实宝宝不是那么脆弱的。你爱宝宝的心也是能够理解。宝宝自有他个人的福气。你也没有必要过于的担心。
      

疾病百科| 强迫症

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