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总想把自己藏起来是一种什么心理

女 | 27岁 悬赏10个健康币 2019-10-21 01:17:53 1人回复 来自

健康咨询描述: 总想把自己藏起来,不想见任何人,每天下班了也是一个人宅在家里那里都不想去。上班的时候如果忙起来了还好,如果不忙,总是不由自主的叹气。即使休假了,回到家里也是那里都不想去,家人给我说话,没有任何原因,总是觉得很烦很烦,其实我也知道自己这样不对,但就是无法控制。最近还在想,以前的日子是怎么过过来的,现在觉得生活又无聊又无趣,感觉看不到希望,夜里总觉得很难过,时不时的眼泪不自主的流下来了。而且,从小就一直很自卑,感觉自己永远都是丑小鸭的角色。

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-07-04 21:10:45 我要投诉

      总想把自己藏起来,有可能是自卑心理,缺乏自信所导致的。首先要树立自信心,多做一些自己喜欢的事情,培养自己的兴趣爱好。把自己藏起来,想要得到别人的关注。想要得到尊重。
      

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