大汗淋漓后洗冷水澡多年，最近五年不洗了

      病情分析：
      身体发冷，膝盖以下腿凉，这个很可能与长期的洗冷水澡有密切的关系，感受风寒湿邪，所以对身体的影响是很大的。
      指导意见：
      以后绝对不能洗冷水澡，需要泡温泉的，然后使用一些温阳散寒的中药治疗比较好，可以去当地医院的中医科就诊。

      病情分析：
      您好！您的病机主要是因为上面热导致出现入睡困难，下面凉导致出现下肢小腿凉。
      指导意见：
      这种情况主要就是因为上热下寒所导致的，服用中药是可以调理好的，但是您服药期间需要好好休息不能熬夜
      以上是对“大汗淋漓后洗冷水澡多年，最近五年不洗了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的情况考虑是大汗淋漓后洗冷水澡导致寒气入体，而你没有及时处理所致。
      指导意见：
      因为之前处理不当，导致体内寒湿过重。大便成不成型。舌苔是不是厚腻，如果都是肯定的话。确实是因为寒湿问题所致。中药调理的效果还可以。

      病情分析：
      你好，根据你所叙述的，大汗淋漓后洗冷水澡多年，现在觉得下肢凉发冷，这症状是受寒引起的。
      指导意见：
      建议你最好找个中医大夫，经过把脉开方治疗一下，得喝一两个月左右的，平时多注意保暖。