患有卵巢囊肿和子宫肌瘤的问题咨询

      根据您描述的情况，子宫肌瘤手术之后要注意休息一个月，用常温的水洗手也不影响的，常温的牛奶和苹果都可以吃。一个月内禁性生活和盆浴，保持外阴部的清洁，干燥，卫生，预防上行感染，注意多吃些时令的新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶与营养均衡，避免熬夜，促进早日康复，一个月后，注意复查彩超，看恢复情况。两个月内尽量避免重体力劳动。
      

      病情分析：
      根据你描述的这些情况，子宫肌瘤手术后没有必要像坐月子一样。和平时一样，用正常的水洗手就可以，可以正常的喝牛奶吃水果。
      指导意见：
      建议你，子宫肌瘤手术后一定注意多下床活动，有利于肠道功能的恢复。避免手术后并发症。
      
      以上是对“患有卵巢囊肿和子宫肌瘤的问题咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！