您好，医生，时间短，硬度不够

      你好，男性出现了性生活质量下降的原因是很多的，生活习惯不好，经常的熬夜喝酒，吃辛辣的东西，经常的久坐，经常的手淫，慢性的泌尿生殖系统的炎症，比如说前列腺炎，特别是你目前有这种前列腺液的流出，考虑前列腺炎可能性比较大，很容易导致这种症状，出现这个问题后，需要及时的去医院做一个检查，明确诊断后规律的口服一点前列腺的药物，以及改善性生活质量的药物，比如说复方玄驹胶囊
      

      病情分析：
      这个可以口服药物，一般采用三联疗法，也可以口服，参茸固本还少丸，龟龄集，和复方玄驹胶囊的，
      指导意见：
      按疗程服用的，平时注意会阴部清洁卫生干燥透气，内衣内裤宽松，不吃辛辣刺激食物，多喝白开水
      

      病情分析：
      根据你上面所说的这个情况考虑可能是由于肾虚和前列腺炎引起的。
      指导意见：
      这情况建议你最好去正规医院的泌尿外科就诊一下可以对症治疗呢，平时多喝水，少吃希腊的食物，不要久坐，性生活不要过于频繁。
      
      以上是对“您好，医生，时间短，硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，很可能是存在有包皮过长或者包茎的问题，所以才会出现一些泌尿系统的炎症。
      指导意见：
      建议你首先注意规律的饮食和这些习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，补充充足的水分，这样可以达到尿路冲洗的目的，必要的时候可以去医院进行前列腺液的检查，如果存在有包皮过长，可以选择包皮环切的手术治疗，防止包皮和龟头炎症的发生。