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打球的时候脚踝韧带扭伤

男 | 17岁 2019-10-21 12:50:18 2人回复来自

健康咨询描述：前两天打球脚踝稍微扭到了，脚踝没有明显肿胀，医生说是韧带脚踝拉伤，脚外侧韧带轻微疼痛，跟腱登地也有轻微疼痛，请问有什么可以帮助康复

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焦淑媛溪湖焦淑媛西医内科诊所主任医师擅长: 擅长呼吸，循环，神经等综合内科的诊断和治疗帮助网友：11643

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2019-10-21 14:39:37 我要投诉

你好！脚踝扭伤急性期用毛巾包冰块冷敷，避免毛细血管出血和渗出，超过24小时用热毛巾热敷患处，促进局部血液循环。可用白药气雾剂里的保险液喷洒患处，2小时左右喷洒一次，一般一周左右可基本恢复正常。如果症状不缓解，必须到当地的正规医院骨科诊治，拍膝关节正侧位，看是否有骨折，以利对症治疗。

田慧芳医师擅长: 过敏性鼻炎,小儿腹泻帮助网友：14404称赞：38

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2019-10-21 14:26:51 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据上述的情况考虑，如果是韧带拉伤的话，你需要打一个石膏固定休息一段时间。
      指导意见：
      建议你没有特殊的治疗办法，只能是卧床休息，抬高下肢固定，不能运动促进血液循环就可以慢慢的改善。