健康咨询描述: 男,30岁,长期手淫,房事过劳,熬夜,精子质量低下现在感觉肾气不足,硬不起来,该怎么调理?吃些什么好?之前吃过五子衍宗丸,人参鹿鞭片,海枸丸,生精片,还有前段时间在这个平台上医生推荐的最虎酒也喝了,这些都没什么效果,每样都吃了三个月!
你好,建议你现在停掉所有的药,然后停药一周之后去泌尿科进行系统检查,做生殖器超声检查,化验激素六项,然后根据检查结果结合临床症状服用中药调理,平时要每天坚持锻炼身体,饮食尽量以高维生素高蛋白质为主,养成良好的生活习惯,保证休息
之前查过的
应该结合激素六项的结果,最好服用中药方剂调理,一定要坚持锻炼身体,树立自信心,性生活时避免紧张焦虑
说不用做那个,那我现在该怎么办!
从现在开始戒掉手淫的习惯,每天坚持锻炼身体
指导意见:
男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系,可以先自我调整,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房,增加前戏时间,缓解精神压力。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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