子宫脱垂怎么治疗效果好

      根据你的情况，平时要避免使用腹压，避免大便干燥。同时每天做提肛运动，每日2-3次，每次15-20分钟，每天做做瑜伽，都是可以适当的缓解子宫脱垂的，要注意个人的卫生，每天可以用洁尔阴清洗。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，子宫脱垂，而且在阴道外口已经能见到子宫，这说明症状很严重。
      指导意见：
      这种情况下单一这个做盆底肌康复治疗是没有效果的，需要做手术处理。建议就诊妇科进行检查治疗。

      病情分析：
      一般有子宫脱垂的情况，那很可能需要进行中药调理或者手术来治疗，效果都是比较明显的。到医院进行手术治疗效果明显
      指导意见：
      不要有精神压力的，多吃清淡易消化的食物较好的，平时不要有剧烈活动，在开始治疗后尽量不要有性生活，否则很可能会导致病情加重的。
      以上是对“子宫脱垂怎么治疗效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根据您的病情描述：子宫脱垂已经露出阴道口了，说明是三度子宫脱垂，这种程度做盆底肌康复，几乎不起作用了。
      指导意见：
      建议您：保持外阴部清洁卫生，预防便秘，少做下蹲及腹压用力的动作。像您这个年龄，还是及早手术治疗比较好，避免随着年龄增长，子宫脱垂会更加明显，自己痛苦不说还增加子宫感染机会。