夜里老是腿疼，经常抽筋

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑有可能是缺钙所致，建议补补钙，多嗮嗮太阳，多吃虾皮，多喝牛奶，避免受凉，避免吹空调电扇，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动，局部可以热敷，用热毛巾热敷也行。
      

      根据你的描述，这种情况考虑一种是由于1受寒保暖措施不到位引起的，腿部抽筋儿。另外，有时候睡觉姿势不正确，也可以引起腿部疼痛不适。建议你查一下骨密度，缺钙的话也会引起小腿抽筋。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，目前你很有必要去医院进行系统的检查，明确是否存在缺钙及类风湿关节炎的病症。
      指导意见：
      建议你尽早的就诊于正规的医院骨科，积极配合医生进行检查，明确是否存在缺钙及类风湿性关节炎，以便于尽早的对症治疗和处理，要注意多休息，避免劳累及受凉，天气逐渐转凉，一定要做好预防措施，要做到营养均衡多样化，适当的增加含钙高的食物摄入，对健康是有很大的帮助的。
      
      以上是对“夜里老是腿疼，经常抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况一直没有做过任何的检查吗？需要做一个全身的检查，明确原因。
      指导意见：
      只有查明原因才能选择最佳的治疗方法，看看到底是什么原因引起的，平常也要适当的补充钙片，进行一定的运动。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，考虑您存在骨质缺钙，并且有跟骨骨刺，可以拍跟骨侧位片检查。
      指导意见：
      建议您可以去医院做骨密度检测，可以检查有无骨质疏松。足跟骨刺可以通过口服双氯芬酸钠或者布洛芬缓解，也可以局部小针刀治疗。
      

      病情分析：
      你好，你晚上老是腿疼，经常抽筋，可能是缺钙导致的，要注意休息，补充钙剂，多晒太阳，
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力不要过大，可以热敷，理疗，考电，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛证状。