健康咨询描述: 生完孩子后开始自己感觉没有深度睡眠导致第二天眼睛干涩,有4年了,但不是每天,可能一个星期三次左右
目前这种情况一定要调整自己的睡眠,可以吃点儿枣仁安神颗粒,配合谷维素效果会好一些,并且每天晚上睡前可以热水泡脚,有利于安神,每天适当的做眼保健操,而且要多吃含有叶黄素的食物,适当的做眼周的穴位按摩,这种症状就会逐渐缓解的。
睡眠质量不好的话,可以直接用药物进行改善,有安神补脑的药物进行治疗,这个症状应该就能慢慢恢复,不用担心,平时注意观察定期复查就行,根据症状对症处理就可以,这个症状应该就能恢复。
病情分析:
根据你的叙述,一般这种情况应该是紧张焦虑引起的神经衰弱症状,只要调整好睡眠质量可以缓解眼睛症状。
指导意见:
建议你还是应该检查一下眼底看看是否正常,平时可以用些解郁安神颗粒和维生素B1谷维素调理一阶段,也可以吃些鱼肝油。
以上是对“睡眠检测报告帮忙看一下要怎么治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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