右腿走一段距离之后就会发沉发胀

      你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，不要长时间站立行走，尽量抬高患肢，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。

      你好，根据你的描述，不知道腿部除了发涨有没有血管突出，有时候下肢静脉曲张的患者会引起腿部发胀的情况，方便的时候可以做个下肢动静脉彩超看一下，明确诊断，晚上睡觉之前可以将下肢抬高
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议拍腰部ct，明确诊断，对症治疗。目前有腰间盘突出的临床表现。可以佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。
      指导意见：
      平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。如果症状不缓解，可以做腿部彩超，排除血管异常。祝你早日康复！
      
      以上是对“右腿走一段距离之后就会发沉发胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！