指甲发黑发红，还有灰色的东西

      如果是你穿的鞋码不合适比较小的话，这个是会导致出现挤压，会出现指甲床方面有淤血的情况，建议你最好能够穿适合自己的鞋子，如果出现肿胀要做一下足外科的检查。
      

      病情分析：
      你这个症状，主要考虑是由于军训的时候鞋子不合适导致的。
      指导意见：
      以后在运动的时候，一定要选择合适的鞋子。现在可以晚上多用热水泡泡脚，增加局部血液循环，使得有问题的部位，尽快恢复。
      

      病情分析：
      你好，指甲发黑发红，就是因为你穿的鞋子过小，挤的，指甲已经坏死了。
      指导意见：
      建议你可以去医院骨科或者外科检查一下，估计指甲慢慢脱落，会长出新的指甲，你也不要太担心了，要穿宽松的鞋子。
      以上是对“指甲发黑发红，还有灰色的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有可能是由于鞋号较小引起的脚步血液循环不畅，你可以每天用热水泡脚。
      指导意见：
      你好，要注意卫生，保持鞋子舒适透气，你可以观察一下，必要时可以到医院进行是否有真菌感染引起的。
      

      病情分析：
      考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，
      指导意见：
      根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他；但看这症状还是很难判断的，你可做微量元素的测定