健康咨询描述: 去医院体检做了个肝胆脾胰肾彩超说是脂肪肝(轻度),请问这个脂肪肝(轻度)该怎么去调整呢?平常该注意什么啊?
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轻度脂肪肝的这种情况下,你可以通过饮食来调节,避免吃油腻性食物,一定要多吃一些高蛋白的食物。你也一定要化验这个肝功,看转氨酶广高不高。这种情况,您平时一定要坚持锻炼,这个是非常重要的。
轻度脂肪肝与血脂升高及高脂肪饮食有密切关系。建议应注意低盐低脂饮食,根据血脂情况适当应用降脂药物,如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、依折麦布等。同时应加强运动促进脂肪的消耗。
脂肪肝很好治疗。首先要戒酒,酒能够引起脂肪代谢异常。其次要清淡饮食,少吃高脂肪餐,再次要适当运动,每天至少要走6000步以上,通过饮食运动、戒酒一个月后脂肪肝就会明显减轻。
你好!像你说的这种情况,轻度的脂肪肝首先应该从饮食上注意,尽量避免进食油腻的,含脂肪高的东西。另外,坚持有氧运动,每天半小时,每周至少3到5次,然后可以快走或者是慢跑,坚持三个月左右,注意复查肝胆胰脾的超声。
你好,轻度脂肪肝要脂肪肝患者要低脂,低蛋白,低盐饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当运动,多喝水,少喝含糖饮料。最好改掉不良的饮食习惯,如不吃早饭、爱吃零食、宵夜等。
病情分析:
你好,看你在体检时发现有患了轻度脂肪肝的病情了,那如果说你化验肝功能方面的结果是正常的话,这样也是不需要做治疗的
指导意见:
那看像你平时病情不需要做治疗时,需要有一个合理的生活和饮食习惯的好,饮食要清淡,要低脂饮食,并还需要多进行运动锻炼身体也是会好些的
病情分析:
您好,根据您的叙述,您的这种情况多考虑肥胖引起,不排除其他原因引起。
指导意见:
根据您的症状,建议您注意休息,规律作息,多喝水,加快排泄,清淡低脂低钠饮食,多吃水果蔬菜杂粮,忌油腻辛辣刺激性食物。建议您平时注意多做锻炼,减轻体重,可以暂时口服降血脂的药物观察,必要时到医院面诊治疗,祝您健康。
以上是对“体检报告说脂肪肝(轻度)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你现在这种情况来看,轻度脂肪肝只要肝功能正常,是不需要治疗的。
指导意见:
你平时注意饮食,多运动,通过减轻体重,脂肪肝就会慢慢调理好的。注意复查彩超,少吃肉,少喝酒,多吃点蔬菜水果。
病情分析:
您好!您的这种情况从描述的症状从描述的症状来看脂肪肝应从饮食,生活,药物等多方面调治。
指导意见:
针对这种情况,首先要调整好心态,少生气,少熬夜,规律饮食,慎食辛辣刺激生冷油腻食物,同时及时找个好中医调理一下,会好的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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