健康咨询描述: 吃完甜的东西嘴巴酸酸的,比如说喝完饮料,大便稀,特别臭,没食欲,吃一点就感觉撑了
你好,您这个考虑是胃肠功能紊乱菌群失调引起的情况,平时饮食清淡点,避免吃辛辣刺激生冷食物,不要吃太多甜食。可以吃点肠道益生菌调理一下就可以了。饮食细嚼慢咽,不要吃太快。
目前这种症状,建议你平时多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含有粗纤维的食物,促进肠蠕动,促进消化,别喝碳酸饮料,并且一定要注意,饮食上营养搭配合理,并且要少量多餐,不能暴饮暴食。
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