健康咨询描述: 看远地方的字体看不清,看亮光的字体也有些模糊,最近有点熬夜,我是经常面对电脑,等电子产品,我是近视眼
你的情况是由于长期的用眼过度,眼睛停留在手机电脑等电子屏幕前段时间过长,使近视的程度又加深了。建议不要熬夜,多休息,保证充足的睡眠,每工作一小时,休息10分钟。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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