健康咨询描述: 我现在160斤得了。买了三瓶左旋肉碱茶多酚来减肥,配合每天跳舞来减肥,有用吗。每天三餐正常吃,八分饱。晚上运动半小时。回瘦下去吗
你好,不建议吃药减肥的,可以通过控制饮食还有锻炼来达到减肥的目的,这是最有效也是最科学的方法了,晚餐的话建议用水果来代替,其实锻炼是更重要的一个环节,每天晚上去慢跑,跑到出大汗,每天需要坚持40分钟的有氧运动。
左旋肉碱茶多酚也算是减肥药吗 ,它的成分不是很安全吗
也是减肥药的,只要是药物都有一定副作用的。
像我除了产后肥胖,因为懒惰而瘦不下去用它辅助减肥不会有太大副作用吧
这个每个人都不一样的,以及多注意观察一下看看
病情分析:
你好:根据你所提出来的问题,左旋肉碱有一定的减肥作用,但左旋肉碱有很严重的副作用,心脏功能不好或睡眠质量差的人食用左旋肉碱,可能出现心率偏快、甚至失眠;还可以造成头晕、头痛、血压升高等;造成心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促,甚至危及生命的危害。
指导意见:
所以不建议使用左旋肉碱来减肥,最有效的和健康减肥方法就是运动减肥,加上饮食控制,建议每天坚持锻炼,每餐少吃,尤其晚餐,少吃油腻、高热量食物,多吃蔬菜、水果,不要使用减肥药物及减肥茶。每天有氧运动一个小时,可采取慢跑或快走的方式,既健康又能达到减肥的目的。
我没有心脏和肾脏功能不好。也没有肝病。睡眠质量很好可以使用吗。而且我只是用来辅助减肥,没打算长期吃
尽量不要服用药物减肥,还是节食运动减肥效果好,要科学合理去减肥。
顽固体质。懒惰型靠运动也坚持不下去。单纯的靠运动减肥实现不了
最好是节食加运动减肥比较好,对身体没有大的危害,吃药物减肥不建议使用。
病情分析:
左旋肉碱茶多酚片就是一种减肥药物,它吸收后起到分解脂肪的作用,同时还可以减轻肠道的压力,促进排便。
指导意见:
像你每天服用左旋肉碱茶多酚,再配合运动,会有减肥效果的。饮食多注意不吃油炸油腻食物,坚持低盐低脂低糖饮食。服用左旋肉碱茶多酚片一定按照说明书来进行。
以上是对“吃左旋肉碱茶多酚可以减肥吗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我没有肝病和肾病,心脏也没有问题。睡眠也可以的话,应该没多大事吧,吃不死人吧。 应该没事的吧
关键是你的减肥药品要从正规渠道购买,平时身体体健没有基础疾病,服用时没有异常反应就行。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线