你好,根据你的描述,你腰椎间盘突出并且出现了腿痛,这种情况主要是考虑腰椎间盘突出压迫神经所导致的,根据你的年龄来讲比较年轻,建议先以保守治疗为主,平时需要避免长时间弯腰活动及负重,避免久坐及腰部外伤,可以采用小燕飞的功能锻炼方法进行腰背肌功能锻炼,可以采用游泳这种有利于腰椎间盘突出恢复的体育锻炼,可以结合理疗比如推拿,牵引,按摩等方法。
关于椎间盘突出的治疗方法非常多,常用的方法从最简单的卧床休养,然后再到药物治疗,然后配合物理治疗,治疗是分阶梯的。早期叫做非手术治疗为主,尤其是突发的椎间盘突出患者,绝大部分采用卧床休息、牵引以及使用一些对症的药物配合物理治疗,往往能取得比较好的效果,当然有少数的患者病变到一定程度的时候可能会需要手术治疗,对于手术治疗的方式的选择也要根据每个病人的具体的病情的不同,也有不同的方式的选择。目前比较常用的方式,例如椎间孔镜以及后路融合技术等,都可以适用于椎间盘突出症的治疗,但是必须要根据患者本身椎间盘突出症的特点,病程以及突出的方向、大小与神经的关系的不同,而选择不同的治疗方法,才能达到非常有效的目的。
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