什么是灰指甲我这是灰指甲？

      病情分析：
      你这个是甲下出血,由于穿鞋紧,挤压造成的。这个完全吸收的1~2个月。这个不是灰指甲。
      指导意见：
      每天晚上可以用热水泡一泡。平时注意穿鞋要宽松。避免长时间运动以及剧烈运动。

      病情分析：
      你好！根据你的描述和图片看，这是由于局部挤压导致的甲下淤血，可以局部热敷，过一段时间就可以慢慢恢复的。
      指导意见：
      建议，注意休息和局部护理，避免劳累，长时间走路，穿宽松，透气的鞋袜，避免摩擦及挤压，清淡饮食，忌辛辣，刺激食物。
      
      以上是对“什么是灰指甲我这是灰指甲？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！