腿肚子肌肉总是感觉有一种麻木，疼痛

      你好，你的这个情况考虑2个方面的原因，建议可以检查看看，第一个肌肉问题，第二个神经问题，这个可以做个下肢肌电图检查看看有没有问题。对症治疗可以，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善
      

      首先要注意保暖休息，避免踝关节部位反复的屈伸活动和足部的负重活动，以免导致拉伤的肌肉受力，引起小腿后侧肿胀、疼痛的加重，不利于拉伤肌肉的恢复。在休息时可以垫高患肢，促进小腿部位血液的回流，从而促进肿胀的消退。可以应用活血化瘀药物外敷及口服治疗，促进全身的血液循环，促进小腿部位肌肉拉伤的恢复。在48小时以后可以配合小腿后侧的热敷，这种情况最好应用热毛巾或者暖水袋热敷，改善小腿后侧的血液循环，从而促进肿胀的消退和肌肉拉伤的恢复。