有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 刚刚打了狂犬疫苗还能去健身房

刚刚打了狂犬疫苗还能去健身房

男 | 16岁 2019-10-22 08:30:11 7人回复 来自

健康咨询描述: 还能去健身房练哑铃杠铃无氧运动吗,5针28天那种,医生就讲不能剧烈运动但我不清楚什么是剧烈运动

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郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186857
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2019-10-22 08:40:58 我要投诉

      刚刚打了狂犬病疫苗,这个不要剧烈的奔跑,健身房哑铃这个是可以的,平时要积极锻炼身体,阳光心态均衡,多样化的饮食,戒烟限酒,不要焦虑,不要熬夜,注意保护好自己,安全第一位
      

张红彤
张红彤 太原西山医院   副主任医师 擅长: 急、慢性肾炎,急、慢性肾衰竭,肾病综合征,泌尿系感 帮助网友:5679
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2019-10-22 08:43:05 我要投诉

      嗯,你好,刚打的狂犬疫苗,不建议剧烈运动,就不要去这个健身房了,,这种无氧运动多数都属于强烈的运动,那比如说短跑,嗯,100米游泳,跳高、举重、俯卧撑、快速仰卧起坐、单杠和双杠运动等都是无氧运动。嗯,你可以试着散步就可以。
      

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2019-10-22 08:32:33 我要投诉

      病情分析:
      这方面的运动建议控制一个月。狂犬疫苗注射期间,主要就是控制剧烈运动,控制辛辣刺激性食物,目的就是预防影响狂犬疫苗的免疫效果。
      指导意见:
      所以对于你讲到的这方面的运动,应该有针对性的控制,一个月后注射完狂犬疫苗,在根据情况选择适合的运动方式,恢复正常生活。
      
      以上是对“刚刚打了狂犬疫苗还能去健身房”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭春敬
郭春敬 夏津县渡口驿乡卫生院   医师 擅长: 女性青春期、生育期、围产期、绝经期的综合保健以及预 帮助网友:4277
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2019-10-22 08:34:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能够为你解答,根据你的主诉情况,被狗咬,需要打狂犬疫苗全程是五针免疫,打针期间不要吃辛辣刺激性食物。
      指导意见:
      建议你清淡饮食,注意休息,忌辛辣刺激性食物,医生不让你做剧烈运动试纸的高强度的体育锻炼,打针期间一定要注意,健康生活规律。
      

常秀红
常秀红 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 擅长冠心病,风湿性心脏病,高血病等。 帮助网友:13059称赞:3
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2019-10-22 08:34:58

      病情分析:
      你好,注射完狂犬疫苗之后不能去健身房健身,因为健身属于剧烈运动。
      指导意见:
      注射疫苗之后剧烈运动能够使机体免疫力低,身体发热影响抗体的产生,这个体育运动后血液循环加速,也容易产生不良反应。
      

许岩
许岩 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 慢性肝炎,脂肪肝,胆囊炎,慢性胃炎的护理 帮助网友:22597称赞:2
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2019-10-22 08:35:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提出的问题,注射狂犬疫苗后不能剧烈运动是为了防止出现接种反应,剧烈运动包括跑步,打球,练习哑铃杠铃等等。
      指导意见:
      注射狂犬疫苗疫苗期间除了避免剧烈运动,还要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激食物饮食,尤其是不能饮酒,保证足够睡眠,不熬夜,多吃新鲜蔬菜水果。
      

陈楠
陈楠 医师 擅长: 消化性溃疡 慢性胃炎 乙肝肝硬化 反流性食管炎 帮助网友:437
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2019-10-22 08:41:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况看来,打完狂犬疫苗之后不可以剧烈运动,所以不建议您去健身。
      指导意见:
      注射狂犬疫苗在饮食方面不吃辛辣刺激性食物,不喝酒,不喝浓茶浓咖啡,不喝碳酸饮料,不剧烈运动,避免加重疫苗的反应以及加速病毒运行提前引起发病,避免劳累,要注意休息。
      
      以上是对“刚刚打了狂犬疫苗还能去健身房”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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